SARATHA VILAS HOTEL - CHETTINAD

Ayurveda, Yoga et Varma Illakam

Ayurveda @ Saratha Vilas

Depuis que nous sommes en Inde, nous avons pu juger des bienfaits des massages ayurvédiques. Nous avons la chance de pouvoir recevoir ces soins régulièrement. C’est pourquoi nous souhaitons que nos hôtes puissent profiter aussi de cet aspect essentiel de la culture indienne millénaire.

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=ayurveda_th

Les soins ayurvédiques traditionnels sont administrés par un masseur praticien qualifié et expérimenté :
Vous pourrez opter pour des soins « à la carte » ou en cure.

Massages "à la carte"

Les massages suivants peuvent être réservés le jour même :

ABHYANGA ~ massage ayurvédique du corps
Des huiles dans lesquelles des herbes médicinales ont été infusées sont légèrement chauffées puis appliquées sur la peau. Le massage est profondément relaxant ; il équilibre, élimine la fatigue et les toxines, et revitalise le corps dans son ensemble. Le massage apporte calme et énergie.
Durée : 60 min
Durée : 90 min

SIRO ABHYANGA ~ Massage Ayurvédique de la tête, du cou et les épaules
Ce massage aux huiles ayurvédiques très relaxant, hydratant les cheveux et le cuir chevelu, stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Durée : 20 ou 30 min

PADA ABHYANGA ~ Massage Ayurvédique des jambes
Ce massage aux huiles ayurvédiques revitalise et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il agit aussi sur l’ensemble du corps en activant des points clefs d’énergie.
Durée : 20 ou 30 min

Cure de 3 jours
Une cure de 3 jours doit être réservée un jour à l’avance pour permettre la préparation des huiles médicinales. Il faut donc arriver en début d’après midi et séjourner 4 nuits.

SIRODHARA ~ Traitement ayurvédique par application continue d’un filet d’huile tiède sur le front pendant environ 1 heure. Il s’agit d’un traitement très relaxant.
Le traitement commence par 20 mn de massage complet du corps, suivi d’une heure de Sirodhara par séance. Un traitement de 3 jours est recommandé.
1 séance de 80 min
3 jours de traitement

ABHYANGA – SIRODHARA ~ La combinaison de l’Abhyanga 60 mn, massage complet du corps, avec le Sirodhara , 60 mn. Les cures de 3 jours sont conseillées.
1 séance de 120 min
3 jours de traitement

NAVARAKIZHI ~ Ce traitement commence par 20 mn de massage complet du corps. Puis des tampons composés de riz et de racines médicinales infusées dans du lait chaud sont appliqués sur l’ensemble du corps. Il s’agit d’un traitement traditionnel kéralais qui a des vertus régénératrices pour l’ensemble du corps.
Durée : 80 min

ABHYANGA – NAVARAKIZHI ~ La combinaison de l’Abhyanga 60 mn, massage complet du corps, avec le Navakizhi , 60 mn. Les cures de 3 jours sont conseillées.
1 séance : 120 min
Traitement de 3 jours

3, 6 et 9 jours de Cure Ayurvédique

Nous proposons des traitements traditionnels de l’Ayurvéda anti-stress et relaxation. Il s’agit de recevoir des soins selon la médecine ayurvédique, principalement différents types de massages dont l’objet sera de provoquer une profonde relaxation, un bien être, un lâcher prise. L’action des différents types de massage se complète, permettant un durable changement dans le métabolisme et l’état d’esprit. Idéal si vous avez besoin d’un break pour repartir renforcé dans un projet ou si vous envisagez un changement important.
Le traitement journalier dure entre 2 et 2h 1/2.
Nous pouvons si vous le désirez faire venir un médecin en Ayurveda pour une consultation.
Nous vous conseillons de réserver un jour supplémentaire à la fin de votre cure pour ne pas repartir immédiatement sur la route.
Contactez-nous pour avoir un devis.

Varma Illakam

Médecine Naturelle et Traditionelle d'Inde du Sud

Après plus de 30 ans de formation passés auprès de son maître, notre praticien possède une grande expérience dans le domaine du Yoga, du Varma Kalai et de l’Ayurvéda. Peu de praticiens dispensent la discipline du Varma Illakam crée au départ pour les athlètes pratiquant cet art martial d’Inde du sud basé sur la stimulation des points vitaux. Cette médecine externe traditionnelle utilise des préparations à base de racines médicinales qui sont appliquées vigoureusement sur ces points. Chaque session d’environ une heure est adaptée à chaque patient.

Notre praticien est enregistré auprès du « Indian Board for Alternative Medecine » sous le numéro :
IBAM/RMP/A-14627
Gvt Registration N°: RAMP.N°37411

VARMA ILLAKAM :
Le Varma Illakam est une médecine externe particulièrement adaptée pour tous les problèmes de structure osseuse, de ligament, d’arthrose, d’articulation, de muscle ainsi que des problèmes circulatoires et de nerfs. Il s’agit d’une d’approche holistique.
La durée du traitement est en général de 12 jours et consiste en une session journalière d’environ 45 minutes suivie d’une période de relaxation avec le mélange de plantes médicinales enduit sur le corps. Les premiers jours doivent être dédiés au repos compte tenu de l’intensité du traitement. Dès la première session on peut ressentir les bienfaits avec un apport d’énergie.

Yoga

Nous organisons des retraites de Yoga depuis 2012.
La Saratha Vilas est le lieu idéal pour pratiquer le Yoga. Avec seulement 10 chambres, il est assez facile de privatiser l’ensemble de la demeure. Avec ses jardins et ses cours intérieures, la Saratha Vilas peut fonctionner un peu comme un monastère le temps d’une retraite. Bien entendu les activités en dehors du Yoga sont nombreuses pour ceux qui aime le calme, le patrimoine et la nature.
Jusqu’à récemment le Yoga était pratiqué dans une salle dédiée au premier étage, maintenant nous utilisons le grand hall d’une surface de 300 m².

Voir Hall d’apparat

Si vous avez un projet, faites-nous en part bien à l’avance. Pour bénéficier de tarifs attractifs les meilleures périodes sont : fin mars début avril, juillet, fin aout à fin octobre et début décembre. Ce sont des périodes ou le climat est agréable et où nous avons moins d’affluence.